Les Smoothies
Les Smoothies sont pour moi une façon de se régaler
tout en apportant de nombreuses vitamines et minéraux.
tout en apportant de nombreuses vitamines et minéraux.
Une idée de Smoothie :
- 12 fraises
- 1 demi banane (facultatif, le goût de banane est présent)
- des framboises (j'en avais plus que 4 la dernière fois)
- 2 têtes de brocoli (on ne le sent pas)
- 1 tomate
Vous pouvez rajouter pourquoi pas, du lait d'amande et du sirop d'agave.
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